肌肉美女。在健身房力量区泡着的女生本就不多；而要想在其中，找到一个肌肉线条练得比大部分男生更出色，颜值还很在线的小姐姐，那简直就像国宝一般稀有！

但今天，要给大家介绍的这个名叫金惠英的韩国小姐姐，就是为数不多中的一个！

光看自拍，这精致的五官、白皙的肌肤、温柔的目光，俨然一张邻家女孩般甜美、清新的初恋脸！

但谁又能想到隐藏在温柔面孔下的，竟是一身富有力量感的肌肉线条，火辣到让人流鼻血的身材曲线，以及震慑人心的女王气场…

圆润的蜜桃臀、清晰的马甲线、傲人的D杯胸，还有线条感十足、如斧凿刀削般的肩膀、后背和四肢…

就是凭借着如此性感傲人，充满运动力量美的身材，金惠英在各大比基尼健身赛事上，成功征服无数的评委观众、摘金夺银；更是世界健身联合会认证的专业健美选手！

与此同时，靠着青春靓丽、自信洋溢的外形气质，她也同时是一位颇具人气的健身模特、博主；还常常受邀去各地为健美爱好者们指导教学，甚至担任赛事评委！

身材颜值在线、事业蒸蒸日上的金惠英，让不少人羡慕不已！但实际上将近10年前，从未接触健身的她也曾长期被身材问题所困扰。通过不合理的节食减肥方式，虽然减掉了体重，看起来挺纤瘦的，但不仅毫无曲线，而且面色枯黄，健康状态非常糟糕！

出于强健体魄的初衷，金惠英开始进行健身，一步一步地接触、熟悉力量训练。随着一点一滴的汗水付出、咬牙坚持，没过多久不仅精神、体能变好了，就连浑身线条都有明显紧致有型的迹象。

看着自己整体身材状态积极改善、提升，金惠英一发不可收拾地爱上了健身；开始更加用心地研究学习，也更为卖力地挥汗训练。

随着一步步由内而外的蜕变，最终连她自己都没想到：从前腼腆内向的那个女孩，竟然敢于穿着比基尼站在台上，向众人自信大方地展现身材、肌肉！

与此同时肌肉围度增长、线条轮廓有型，这背后自然凝聚着多年来的汗水与付出！

动作标准、幅度到位、力量感十足的日常虐肌肉，确保浑身各个部位都刺激到位！

同时多年来维持自律健康的日常饮食习惯，以天然营养、富含蛋白质的食物为主！

纤细有力的腰肢，深邃性感的背沟，饱满宽阔的肩背，以及圆润有型的翘臀，构成完美的黄金沙漏型身材。浑身线条鲜明有力，同时又带着女性天生的性感曲线…

加之明媚灿烂的笑容，这样的小姐姐款款走来，哪怕女生都要忍不住多看几眼吧！

身材线条练得好，穿什么衣服都好看！不管是换上礼服长裙，还是穿着泳装在沙滩边度假，亦或是日常休闲服饰，金惠英都能轻松成为众人眼中的焦点！

在看了这些后，女生们真的还需要担心做力量训练、会让你变成“金刚芭比”吗？

除此之外通过健身，金惠英不仅仅收获了外在的肌肉增长、线条提升、身材飞跃；最关键的是找回了积极健康的生活方式，坚定了人生未来奋斗的方向！

而金惠英身上坚持不懈、自律生活的宝贵品质，更值得我们每个人学习！毕竟不管你的年龄、职业、身材、长相等任何因素，身体都是革命的资本！只有通过坚持健身运动，外加均衡健康的饮食，才能保障身体健康、精力充沛，最终也才有机会拥抱阳光灿烂的未来！

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