当前位置: >
运动达人
槐花麦饭做法(槐花麦饭)
槐花麦饭做法。实在不知道吃什么,看见楼下有卖槐花的,就买了一些。这应该也是最后的槐花了,过了5月想吃就需要在等待明年咯。
By Dina的厨房
用料
槐花 200g
面粉 50g
盐 5g
黑胡椒 5g
小香葱 100g
葱白 50g
蒜 50g
姜 20g
干辣椒 5g
青藤椒 5g
做法步骤
1、准备好所需要的食材。
2、挑选槐花,我们选择半开或者未开的花苞,这样比较香而且花朵很嫩,把一些老的花朵和一些树叶挑出。
3、清洗槐花,洗3遍就差不多,捞出槐花沥干水分,放适量黑胡椒粉(也可以选择其他调味粉),取适量面粉撒在槐花上,借用槐花表面的水分,搅拌均匀,保证每朵花都包裹住面粉。
4、大火烧水,水开之后放上蒸屉蒸布(布必须是干的),将裹好面粉的槐花均匀的铺在蒸布上面,继续大火5分钟。
5、蒸好后的槐花,取出装盘,放凉待用。
6、将小葱,蒜,葱白,切末。生姜切片。(选择加一段大葱的葱白主要是为了增加香味)
7、热锅凉油,直接放进干辣椒,姜片,青花椒,小火炸香,之后捞出干辣椒花椒生姜不要。
8、依旧小火,香香的油里加入葱白,蒜末,炒出香味。
9、放入香葱,大火快炒,最后放盐出锅(因为蒸麦饭的时候没有盐,此时炒菜可以多放一些)。
10、将炒好的小料放在槐花饭的表面,搅拌开吃咯。
小贴士
1,挑选槐花需要细心耐心,蒸的时候铺薄薄一层,不要贪多。可以多蒸两次,也不要一次放的太厚。 2,先用干辣椒,生姜,花椒炸油,此时一定小火炸出香味,在把料捞出扔掉。平常做凉拌菜也可以选择这样的方式,炸好的油会很香哦。
槐花的营养功效
凉血止血、清肝泻火
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
本文关键词:
槐花麦饭
版权申明:
除原创作品外,本平台所使用的文章、图片、视频及音乐属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,如部分文章或文章部分引用内容未能及时与原作者取得联系,或作者名称及原始出处标注错误等情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解,并请在30日内与我们联系,请发邮件至ben-tst@163.com,易百科核实后会尽快删除,共同维护良好的网络创作环境。