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食用橄榄油能护肤吗能抹脸吗(橄榄油能护肤吗?)
食用橄榄油能护肤吗能抹脸吗?今天要说说橄榄油。橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A等酚类抗氧化物质,其中丰富的角鲨烯对于皮肤有着较强的亲和力,吸收迅速,所以橄榄油对于护肤也是有着很好的作用。
一般市场上会有含有橄榄油的护肤品,有的人就想知道,我们餐桌上食用油里的橄榄油可不可以用来护肤呢?其实,就是橄榄油内服和外用的问题。
食用橄榄油护肤还是不太适宜,最好通过内服达到美容护肤的效果。橄榄油在众多的食用油里,品质还是很高的,它对身体的益处也是有目共睹的。如果想外用护肤的话,还是选择茶油比较适宜。
所以说,橄榄油内服护肤效果不错,茶油外用护肤较适宜。那么高品质的茶油内服和外用都有很好的护肤效果。
这两种油单不饱和脂肪酸含量都是非常高的,零胆固醇而且油的燃点高无油烟。是家庭不错的选择。我的观点是:少吃油,吃好油。
本文关键词:
食用橄榄油
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