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香飘十里
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶。提神，缓解疲劳
材料：枸杞（干）10克，菊花（干）8朵
1养生功效：激发身体活力，抗疲劳，提神解困
2制作方法：冲泡方法：在杯中同时放入枸杞，菊花及适量沸水，加盖闷泡3分钟即可饮用。
3茶材特色：菊花入肝经，是治疗头目风热的常用药。其中白菊花偏重于清肝明目，黄菊花偏重于疏散风热
4宜忌人群：精神不济，困倦无力者宜饮用。感冒发热或有炎症者不宜饮用。
爱心提示：出现酒味的枸杞已经变质不宜食用。保存完好的则一年四季都可服用。
本文关键词：
枸杞菊花茶
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