当前位置: >
香飘十里
炒饼丝的家常做法(吃一次就上瘾的素炒饼丝)
炒饼丝的家常做法。北方小伙伴最喜欢的炒饼丝~
By 夏天的草li
用料
绿豆芽 一把
圆白菜 半颗
胡萝卜 少许
鸡蛋 2个
饼丝 适量
干辣椒 2-3个
蒜 2-3瓣
生抽 一勺
老抽 半勺
蚝油 一勺
做法步骤
1、鸡蛋打散炒熟后盛出备用;
2、热锅凉油,放入蒜末干辣椒、花椒粉炒香;
3、放入圆白菜丝、胡萝卜丝翻炒几下后,放入绿豆芽、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐翻炒至断生;
4、放入饼丝、炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以装盘了~
绿豆芽的营养功效
绿豆芽150~200克,煎汤,可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
本文关键词:
炒饼丝的家常做法
版权申明:
除原创作品外,本平台所使用的文章、图片、视频及音乐属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,如部分文章或文章部分引用内容未能及时与原作者取得联系,或作者名称及原始出处标注错误等情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解,并请在30日内与我们联系,请发邮件至ben-tst@163.com,易百科核实后会尽快删除,共同维护良好的网络创作环境。