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maruko(勉强早起勉强健身才不是自律,什么才是真正的自律?)
maruko。勉强早起勉强健身才不是自律,什么才是真正的自律?
律是许多人都追求的品质,因为它能够帮助我们达成自己的目标,实现成功。然而,很多人却把自律等同于强迫自己去做不喜欢的事情,比如勉强早起勉强健身。这种做法并不是真正的自律,而只是一种折磨自己的方式。
真正的自律应该是建立在内心的热情和动力上的。如果我们对自己想要追求的目标充满热情,那么我们就会自然而然地努力工作,而不需要勉强自己。我们应该找到自己喜欢做的事情,这样才能在追求目标的过程中保持热情和动力。例如,如果你喜欢跑步,那么每天早上起床去跑步就不会觉得是一件苦差事。
有了内在的热情和动力,真正的自律还需要一定的规划和执行力。我们应该为自己的目标设定明确的计划,并在实现过程中保持执行力。当我们遇到困难时,我们应该坚持下去,并寻求支持和帮助,而不是轻易放弃。
最后,真正的自律也需要平衡。我们应该保持身心健康,不要因为追求自己的目标而牺牲自己的健康和幸福。我们应该学会放松和休息,以保持精力和动力。
综上所述,勉强自己去做不喜欢的事情并不是真正的自律。真正的自律应该建立在内心的热情和动力上,需要一定的规划和执行力,并且需要平衡身心健康。只有这样,我们才能真正实现自己的目标并获得成功。
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maru
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