北京蟹岛水上乐园门票。【高温蓝色预警】市气象台发布高温蓝色预警：预计22至23日,本市大部地区日最高气温将达35-36℃,天气闷热。
小朝
别担心~小朝已经为你准备好了消暑良方~
北京进入“烧烤”模式
烈日炎炎
出门注意翻面儿，千万别烤老了
就这样变成了爆米花
北京高温下人们
北京街头行人在高温下行走，一美女头顶一张报纸快步行走;
一男子手持矿泉水， 疯狂地往头上倒来解暑;
酷热下，电焊工在工作。
小朋友泡在水里躲清凉
。。。。。。
小朝
天这么热，避暑高招在哪里？且听小朝来支招。
北京高温避暑指南
1
尽量避免午后高温时段的户外活动;
2
应注意防范因用电量过高引发火灾;
3
高温条件下的工人应当采取必要的防护措施;
4
注意作息时间，保证睡眠，常备防暑降温药品;
防暑饮食妙方
1
苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。
2
莲子粥：莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用。
3
西瓜皮粥：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
十大避暑胜地
1
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。奥林匹克森林公园是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一，而奥林匹克公园是国家AAAAA级旅游景区。
交通:地铁奥运支线(8号线)森林公园站下车。快速公交3线仰山桥南站下车。
门票:免费
2
蟹岛水上乐园
北京蟹岛水上乐园位于北京市朝阳区机场辅路蟹岛度假村内，是目前为止中国最大的人造海滨浴场。总占地面积达6万平方米，园内浓缩热带海滨风情，建有大型的人造海浪池，充满情趣的亲子运动区，广阔的沙滩区。其间椰树环抱，阳伞林立，并附以各项娱乐及服务设施。是人们夏日消暑、就近享受海景的绝佳去处。
交通:乘坐市区公交359、418、813至蟹岛度假村下车即可。
门票价格:60元，网购40元
3
北京欢乐谷
北京欢乐谷是国家4A级旅游景区、新北京十六景、北京文化创意产业基地，由华侨城集团创办，是集国际化、现代化的主题公园。位于朝阳区东四环四方桥东南角，占地56万平方米。
交通:乘坐地铁7号线，在欢乐谷景区站下车即到。
门票:全价票230元/人
4
摩锐水世界
摩锐水世界，是郁金香温泉度假村巨资兴建的北京最丰富的室内水上乐园，面积35000 米。一层戏水亲子区 56 项运动，让您和您的家人充分了解水的性格，体验水的亲近、水的清澈、水的豪放、水的包容; 4 种特色桑拿与结合中医疗法设计的 21 种SPA水疗功能池的交替体验会让您的身体得到科学的全方位呵护。
交通：641路小店路口站下;2、672路郁金香花园南门站下;
门票:全价票138元/人
开放时间：周一至周五13:00-22:30，周六、日及国家法定假日9:00-22:30，夜场：18:30-22:30
5
团结湖海滨乐园
团结湖公园是国家3A级旅游景区，距北京市中心约8公里，地处北京市朝阳区东三环北路，是具有江南古典园林特色的城市公园。1958年发动群众改造完成，故名为“团结湖”，历经多年的开发建设，于1986年9月26日竣工暨正式对游人开放。
交通：乘地铁10号线到呼家楼站(东北口出)，或115电车、718路公交车至团结湖公园站下车即到。
门票:免费
6
朝阳公园
北京朝阳公园是一处以园林绿化为主的综合性、多功能的大型文化休憩、娱乐公园。南北长约2.8公里，东西宽约1.5公里，规划总面积为288.7公顷，其中水面面积68.2公顷，绿地占有率87%。朝阳公园建成的景点有中央首长植树林、将军林、世界语林等二十多个景点。
交通：途经朝阳公园南门的公交车：976、406、305、750、988、731、729、758、831、834、815、847、302、705、117、703、710、419、31、973、431、984、754、985
门票:成人5元，半价2.5元
7
水立方
国家游泳中心又称“水立方”(Water Cube),位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。
交通：地铁8号线“奥林匹克公园”站下，往南步行约1公里到达;或者“奥体中心”站下，往北步行约1公里到达。公交81路、82路、510路、607路“北辰西桥北”站下。
门票参观：30元/人，学生、军人等半价优惠15元/人
8
北京798艺术区
798艺术区(ArtDist)位于北京朝阳区酒仙桥街道大山子地区，故又称大山子艺术区，原为原国营798厂等电子工业的老厂区所在地。
交通：乘401、402、405、445、909、946、955、973、988、991路在大山子路口南站下，地铁10号线亮马桥站C口可换乘402、405、909路，1号线四惠站可换乘402、405路，15号线望京站可换乘445路。
门票:免费
9
三里屯VILLAGE
三里屯太古里是为开放式购物区，由19座低密度的当代建筑布局而成，整个项目分为南、北两个区域，既与周边建筑融合在同一个区域之中，同时也保持着相对的独立性。
交通：乘坐地铁10号线至团结湖站，A口出，向西500米即到;6号线至东大桥站，B口出，向北700米即到;2号线至东四十条站，C口出，坐113路到工人体育场即到。
门票:免费
开放时间:全天
10
工体富国海底世界
北京工体富国海底世界是中国和新西兰共同建造的北京第一家五星级海水水族馆，它主体位于北京工人体育场人工湖地下，是由世界上著名水族馆设计公司新西兰海景公司设计。整体外形像水中扬帆起航的船舶，总建筑面积为7800平米。
交通：地铁朝阳门站 公交110、118、120、403、43、813、路朝阳医院站。109、101、112、846、858、855、750神路街站。
门票：成人90元，12岁以下儿童60元
违者必究
