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放你走
之所以嘴巴出现干燥的情况，就是因为体内缺乏维生素，所以为了更好的改善嘴巴干裂的情况，要多吃一些蔬菜，尤其是要多摄入维生素b和维生素a，同时这些蔬菜中还含有大量的水分，因此在吃蔬菜的时候就能够摄取到蔬菜里面的水分，也能够改善嘴巴干裂的情况，就会让唇部皮肤更加湿润了。
2.记住多喝水
嘴唇过于干燥的话，也就是在提醒你要多喝一点开水，尤其是在冬季的时候本身皮肤就容易干燥，如果再不多喝开水的话就会导致体内缺乏水分，一旦体内缺乏水分就会造成嘴唇干裂了。没事的时候就要多喝一点温开水，正常情况下每天要保证自己喝1500~2000毫升左右的水。当然了，每次喝水也不要喝的太多，一次喝200ml左右的水就可以了，每天可以分7-8次喝。
3.不要咬、舔嘴唇
越是在这种干燥的时候，有些人为了改善这种不适感，就会用舌头舔嘴唇，总感觉这样做嘴巴会舒服一些，其实越是这样做的话就会越让唇部过于干燥，如果不想让嘴巴再干燥的话，就一定要改善咬嘴唇或者舔嘴唇的习惯。
4.涂抹唇膏
2023-12-05 12:37:17
持刀走四方
跟空气干燥以及体力缺少维生素a和维生素b，喝水少都是有一定联系的，所以在日常生活中一定要规范好日常的饮食和习惯。可以在嘴唇上面涂抹一些芝麻油或者是香油，都能够起到很好的缓解唇干的作用，同时也要多保证饮水量，使身体里面有足够的水分。
2023-11-29 09:14:10
