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每天喝葡萄酒的好处和坏处-易百科
喝葡萄酒的好处和坏处?相比于其他的酒类,葡萄酒是众所周知的健康饮品,葡萄酒中含有丰富的单宁和多酚类物质,本文就来总结一下喝葡萄酒的好处和坏处。
喝葡萄酒的好处:
①大家现在每天吃的大鱼大肉以及米面五谷等偏向酸性的物质,而葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品;
②红葡萄酒不仅可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗衰老,有效阻碍血小板凝结形成管阻塞;
③常喝红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害,同时可防止动脉硬化并维持血管的渗透性;
④葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效预防心脏病和高血压;
⑤饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能够使菜肴中的油质消失,促进胃肠消化能力。
每天饮用适量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病变的发生率。
喝葡萄酒的坏处:
①这条是不可避免的,毕竟是酒,过多饮用会加重心脏和肝脏负担;
②如果葡萄酒和食物搭配不当,会降低食物的营养价值,严重会损害肠胃健康,比如咖啡、茶、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。
本文关键词:
喝葡萄酒的好处和坏处
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