白头翁的故事告诉我们什么道理？一是关于白头翁的故事。

白头翁是一种鸟，总喜欢炫耀自己美丽的羽毛，却懒得去筑巢。秋天天很冷了，他不停唠叨“寒风冻死我，明年就垒窝”。但春暖花开的时候，他又把这事给忘了，第二年秋天还在寒风里哆嗦呼号“寒风冻死我，明年就垒窝”。结果到了第三年冬天他再也没看到春暖花开。

这个故事要说的是耳鸣本身是一种 “报警信号”，是身体出问题后出现的警报，提示我们去处理。文中提到的白头翁就是无视这个频繁出现的“寒冷”信号才最终出现问题。虽然绝大多数情况下，这是一种温柔的报警，但是这个信号的bug在于它还不能告诉你究竟是哪里出现的问题，也就是说还不能通过报警声知道究竟问题在哪里，这也就是耳鸣的“神秘之处”。目前医学的发展使我们完全可以排除那些危险因素，也就是说虽然还不能找到原因，但是至少没有危害身体的重大疾患存在。

二，小时候大家都听过的“狼来了”的故事。

小孩子调皮，在山上喊狼来了狼来了，大人就跑过来看，第一次发现没有狼，第二次发现还是没有狼，等第三次再喊的时候，大人们根本就不屑于去看了…。

三，关于新衣服的故事。

一位女士买了一件新衣服，第一天穿时很多同事朋友都称赞这衣服很漂亮，她自己觉得很开心，也会时不时照镜子欣赏下。过了几天再穿这件衣服的时候，周围的同事也没人赞赏了，自己也觉得没那么漂亮了。慢慢的这件衣服也就和其他“不漂亮”的衣服一起挂在衣柜的角落里了。

同理，人类大脑存在中控系统，这个系统的作用就是过滤那些不重要的事儿，把他认为重要的事儿才传递给大脑皮层。每天我们通过视觉、听觉、味觉、触觉…感知到大量信息，这些都一股脑存贮起来的话，大脑也会不堪重负，于是那些不重要的信息，在中控系统面前都给清除了，这也就是为啥很多事儿我们会“视而不见”“充耳不闻”…这也就是那么漂亮的衣服，见的次数多了也就那么回事儿了。耳鸣也是一种信息，当它到达中控系统时也存在被过滤的问题。当耳鸣信号反复出现，慢慢的被中控系统清除后，这个信号就不会给大脑皮层留下深刻印象，也就是说被大脑“忽视掉”或者“遗忘掉了”，就如那件“曾经漂亮”的衣服一样。

四是关于动物园里一只猴子的故事。有一只猴子胳膊摔伤了，管理员怕他因为受伤抢不到吃的，帮他包扎伤口后会格外给他一把花生。时间久了受伤的猴子就发现，只要他上手上包着纱布，得到的零食就非常多，所以就不停扒开伤口展示给游客看。结果伤口一直没法愈合…

同样的，大脑中存在一个边缘系统，是掌管情绪的，它和耳鸣有着千丝万缕的联系。现实中耳鸣信号经过和边缘（情绪）系统相互作用后往往是会被加强，而加强过之后则更容易通过中控系统而到达大脑皮层，也就更容易影响机体…就如那个猴子，不停的揭开伤口来乞怜希望更多的关注一样，情绪不好的时候就像不停的在揭自己的伤疤，越揭越疼，越揭越鸣…只有当情绪好了，耳鸣信号不断弱化，弱到通不过中控系统了，也就不会再影响我们了…

这几个故事说起来简单，但其实这也是大脑处理耳鸣信号的一般流程，了解这个流程我们就能更好的摆脱耳鸣的困扰。读懂上面几个小故事，也就读懂了耳鸣。