菲诗蔻。感觉12月份的电子榨菜是真的很多，这不我才把《卿卿日常》大结局给追完，作为一部轻喜剧，没有那些乱七八糟的狗血剧情，让人全程看完极度舒服！

在里面除了女主田曦薇以外，让我印象最深刻的就是陈小纭了，不过最近有听说某博主曝瓜，彭冠英和陈小纭在偷偷恋爱？

这个瓜真假就不知道了，倒是想聊聊陈小纭，不管是剧里还是私下颜值都是很在线，而且也很会挑剧本。

在剧里人美嘴甜脑子活，懂得讨人欢心，也知如何楚楚可怜，以为是“心机白莲花”，实则是“人间清醒打工人”！

不过早之前我还看过她《超新星运动会》，她射箭的样子又飒又美，还有那个白雪公主造型，我真的很吃她的颜！

我还把她微博全部给看完了，我觉得她短发是真的很好看，短发与娇小的她适配度还是很高的！

看完她短发和最近baby的短发，剪短发的心真的是很强烈了，所以等元旦的时候我觉得是该得换个造型准备过年了~

虽然发型是一回事了，但是有一说一还有发质对一个人的影响也是很重要的，因为像剪了短发其实发丝挺容易油腻腻的，容易给人一种邋里邋遢的感jio…

所以为了让姐妹们和我一样换完发型能有一头蓬松又顺滑的秀发，今天今天本护发达人就来聊聊如何正确洗头&洗发水推荐！

‍♀️洗头发之前不疏通头发

我建议姐妹们在洗头发之前的第一步就是得把头发给梳开，因为这样避免在洗头发的时候损害我们的发质，而且洗头发的时候也更加的方便。

‍♀️用过高的水温洗头

然后就是水温的问题也是要控制好的，不然水温过高也是对我们的头皮造成损伤的，头皮就会变的红红的。

‍♀️洗发水直接涂抹在头发上

还有就是洗发水不要直接往头发上一顿乱操作，这样对发质的伤害是很大的，可能会造成脱发的问题，应该是用手搓出泡泡再抹到头发上，才能洗得干净。

‍♀️只洗头发不洗头皮

要知道，头皮才是藏污纳垢的重灾区，头皮的位置上堆积着油脂、汗液和灰尘，没洗头皮=无效洗头！只有把头皮洗干净了才不容易出油。

So，大家平时洗头的时候一定不能漏掉头皮，而且也不要用指尖去抓头皮，严重的会造成毛囊炎，尽量用指腹去按摩清洗头皮。

‍♀️护发素直接涂抹在头皮上

护发素是专门针对头发护理的，如果把它抹在头皮上，就是一整个贴头皮的状态，而且其中的化学物质就非常容易堵塞毛孔，引起脱发等问题。

所以只要涂在发尾就行了，并且护发素停留的时候最好也是3~5分钟，这样可以保证护发素已经渗透在头发里了。

‍♀️用毛巾搓干头发

大家洗完头发之后都习惯用干毛巾揉搓头发，这样可以快速让头发干，但其实这样很容易损伤头发毛鳞片，所以姐妹们尽量不要用毛巾来搓干，可以买一个干发帽让它自己吸水就行了。

卡诗中除了黑钻洗发水以外，我最喜欢用的就是这瓶粉瓶洗发水了，比较的适合油性发质，就是有点小贵，但是洗完以后干净蓬松度是真的有

完全是做到了贵价该有的样子，我还研究过它的配方，是0硅油，而且里面还添加了元气姜精华和护肤级的二胜肽，这就代表说既能控油又能调理头发，可以帮助我们减少掉发。

然后就是干涩感，我用了几瓶下来没有这个问题，味道还是还蛮好闻的，反正洗完头下来蓬松度是有的

另外就是我要说一下它们还有个同系列搭配的粉色头皮精华可以用，可以减少脱发的，如果预算够或者用脱发问题的可以考虑一下~

强推这个宝藏洗发水，是国外一个很火的牌子，他这个洗发水就是主打控油蓬松的

我自己用下来吧我觉得控油真的还可以，而且掉头发也是减少了好多，他就是那种让头皮洗完很清爽，头顶洗完也是顺滑不干涩，洗头发的时候泡泡还特别的多

这款油头姐妹一定要买来试试，像脱发也能改善很多！

这个就是欧莱雅今年退出来的一款新品，看它出来的时候是被称油头克星，SLES复配两性离子表活，清洁力是比较强的那种

而且里面的核心成分就是1.3%水杨酸，可以帮助减少油脂分泌。

不过呢我觉得去油效果是可以的，但是会有点涩涩的，这个如果你们能接受可以买来试试。

我记得这款洗发水是之前随便买的一款，当时就是脱发我就随便买了一个，现在被我无限回购

防脱我觉得还可以，现在我掉发洗完就是只掉几根了，控油效果也还不错，洗发水生姜的味道还挺浓的，而且也有生姜颗粒，控油效果我觉得也可以，我是两天洗一次头发。

总的来说菲诗蔻的这款洗发水我是真的强推！

另外就是如果有头皮屑和头皮痒的问题的可以试试selsun，一个澳洲品牌去屑洗发水，可以控油+去屑止痒。

有四款可以选择的，分别针对不同的发质和头皮问题

核心成分是主打1%硫化硒，对脂溢性皮炎的问题可以有很好的改善，但如果脂溢性皮炎严重还是得去医院看，但是对治头屑头痒效果真的很奈斯。

唯一的问题就是质地和气味不行，味道不太好闻，质地像油漆，而且洗完头也很干涩，所以必须得配合护发素一起用。

潘婷我觉得不需要多说了吧，也算是老牌子了，头发比较干、头皮敏感的可以试试这个他家这个深水泡弹洗发水

是氨基酸表活体系，清洁力挺温和的，不会觉得刺激，而且还添加了脂醇以及角鲨烷等修护成分，不会觉得干涩，洗完以后头发也是又顺又滑。

Fino性价比是真的高，而且还是容量超级大的一瓶，一大瓶可以用超久

味道是真的非常的好闻，而且留香时间超级持久，我每次用这个洗完头出去我朋友都会问我用的什么洗发水，而且这款洗发水里面还添加了美容液和蜂王浆保湿成分。

就是说能修护我们受损干枯的头发，我觉得像油头其实也可以用，让头皮清爽蓬松的同时还能滋润干枯的发尾，双赢！

施华蔻这个品牌我对他家全线产品我都挺喜欢的，他家的洗护基本就是所平价大碗，像这套就很适合干枯受损和易段发质。

他里面是含有c18修护蛋白+水解角蛋白，可以从内而外深层修护干枯受损发质，让头发保持水润不干燥。

味道也是挺好闻的，每次洗完头就是一整个头发香软又顺滑，真的可以一梳到底那种！

今天的一期如何正确洗头&洗发水推荐就分享到这里啦，我想说千人千头，每个洗发水每个人用下来的感觉是不一样的，多尝试然后才能挑选到自己的~