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梦见别人要杀我(梦到被人追杀怎么办?)
2023-07-09 09:28:01
Mars
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来源:吕建锌

梦见别人要杀我。最近有好多人在问我同一个问题:自己做梦被人追杀,梦里无路可逃惊恐万状。看到他们现在还隐约存在的焦虑,我觉得有必要和大家讨论一下。

梦见别人要杀我

理论上来说,每个人睡觉都会做梦的。因为医学和心理学都会告诉我们,做梦——既是人类大脑休息的一种生物本能,同时也是处理白天情绪的一种自然方式。

虽然都做梦,但是每个人做的梦却不尽相同、甚至大相径庭。有人在梦里轻松愉悦甚至春风得意,有人在梦里惊慌失措危机重重……

对于梦的解析,古今中外都会有各种各样的方法。但是无论用哪种方法、得出什么样的结论,每个做梦的人对梦里场景的情绪体验却是实实在在的。

就拿上面被追杀的这类梦来说,不管梦的具体内容是什么,做梦的人在那一刻都会是充满恐惧的。经过对这类梦的心理解析都会发现一个基本统一的现象——那就是梦者白天的内在情绪里,都会有一种比较强烈的情绪。经过进一步的心理分析往往就会进一步发现,这些情绪要么就是长期积累的一些比如恐惧、比如压力、比如愤怒或者绝望情绪,而更多的,往往是指向梦者最近在生活、工作或者情感当中遇到了自己认为比较危机、或者难以解决的问题。

梦是白天情绪的反映,是白天经历的具体事件经过伪装之后,在睡觉时进行的另一种表达形式。噩梦连连,往往会指向我们在生活当中的不良体验和感受,或者说是白天情绪的一种延续。所以从这点上来说,心理学的“释梦”可能和其它“解梦”会不太一样。某些解梦可能会指向未来会怎么样怎么样,而心理学的释梦可能更多指向的是——对已经经历过的某种事件或者情绪的抗拒和不接纳。所以心理学会告诉大家:做了噩梦其实并不可怕,我们要做的也许是在白天醒来之后,对自己的情绪进行某种梳理。如果能这样做,那么我们在梦中遭受的痛苦折磨也就值得了。因为这个梦可以让我们去看到并着手解决生活当中的具体问题,从而可以处理掉压力,让自己的生活更愉快、更安全、更幸福。

本文关键词: 梦见别人要杀我

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