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叶酸什么牌子好(叶酸怎么选,这篇文章让你少走弯路)
2023-05-31 08:58:01
Mars
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来源:营养e生

叶酸什么牌子好?叶酸是每位备孕以及怀孕中的准妈妈最熟悉的东西,提高胚胎质量,预防胎儿畸形,但是什么牌子的叶酸更好?便宜点的好?还是贵一点的好呢?又该怎么挑选?今天我们就好好来唠一唠。

叶酸什么牌子好

第一、剂型很关键

叶酸在市面上常见的剂型有5mg、0.8mg、0.4mg,其中5mg叶酸主要用来治疗贫血的辅助用药,0.4mg是备孕及怀孕期间常用的剂型,通常是在怀孕前三个月及怀孕后三个月内食用,过量叶酸不容易被人体吸收,反而可能会中毒哦,在购买时,一定不要选错哦。

第二:哪个品牌的叶酸好一点?

如果是指望我给大家推荐品牌,那你可能就要失望了。事实上也根本没有必要,严格说来,只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品,质量差别并不大。你只需要注意叶酸的剂量和批准文号。

第三:贵的叶酸好一点还是便宜的叶酸好一点?

在买药的时候,可能会发现医院常开的叶酸价格很便宜甚至可以免费领取,药店里面几十块钱的叶酸都有,便宜的和贵的如何选择呢?

有些人会认为:“好货不便宜,便宜无好货”,选贵的,才是对的。NO! NO! NO!单纯的叶酸来讲,不管是几块钱的叶酸,还是几十块钱的名牌叶酸,只要是正规厂家出厂的都是可以的。但是有些品牌打着纯天然旗号,其实都是化学合成的叶酸。天然的叶酸虽然广泛存在自然中,比如绿叶蔬菜、动物肝脏、酵母等等都含有大量的叶酸,但这种天然的叶酸极不稳定,不管是阳光还是加热都可能导致它氧化,所以我们买到的药物中以及保健品中所含的叶酸都是化学合成。

既然说都一样,为啥价钱差那么多呢?也许多出来的钱只是帮你交了智商税而已,如果一定要问我贵的叶酸和便宜的叶酸到底应该怎么选,像我这么扣扣搜搜的人,肯定选便宜的,不要钱的更好。不管我们选择哪一个,我们都要饮食均衡哦。

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