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香飘十里
红豆沙热量高不高(有关豆沙馅的冷知识,你真的知道吗)
红豆沙热量高不高。豆沙馅很好吃 可以做成豆沙包 豆沙饼 各种红豆面包 驴打滚等等,小编最喜欢吃的就是雪绵豆沙啦!
刚刚过去的端午节,多少人吃了甜甜的豆沙粽呢?觉得豆沙不够甜,拿起糖罐子又往里面放糖然后大快朵颐?
下面上几张照片,馋一馋大家!
驴打滚
糯米豆沙
我最爱的雪绵豆沙
但是你真的知道豆沙是怎么做的吗?
豆沙突然不香了。
让我们先来看看含量吧!
含量图
100g竟然有244千卡的热量两碗大米饭啊!
有没有被这个数据惊到呢?正在减肥的你真的可以吃吗?不如直接吃豆包,红豆馅的面包真的是热量炸弹
所以,大家不是不能吃,而是一定要少吃,不要暴食哦!
大家有什么爱吃的豆沙制品嘛,快在评论区分享一下吧!
下篇文章预告:
你有没有对山楂糕上瘾呢?酸酸甜甜又好吃,一下炫好几根进去,你真的知道它的做法和热量嘛?关注小编,下次与你分享!
本文关键词:
红豆沙热量
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