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香飘十里
红豆沙热量高不高(有关豆沙馅的冷知识,你真的知道吗)
红豆沙热量高不高。豆沙馅很好吃 可以做成豆沙包 豆沙饼 各种红豆面包 驴打滚等等，小编最喜欢吃的就是雪绵豆沙啦！
刚刚过去的端午节，多少人吃了甜甜的豆沙粽呢？觉得豆沙不够甜，拿起糖罐子又往里面放糖然后大快朵颐？
下面上几张照片，馋一馋大家！
驴打滚
糯米豆沙
我最爱的雪绵豆沙
但是你真的知道豆沙是怎么做的吗？
豆沙突然不香了。
让我们先来看看含量吧！
含量图
100g竟然有244千卡的热量两碗大米饭啊！
有没有被这个数据惊到呢？正在减肥的你真的可以吃吗？不如直接吃豆包，红豆馅的面包真的是热量炸弹
所以，大家不是不能吃，而是一定要少吃，不要暴食哦！
大家有什么爱吃的豆沙制品嘛，快在评论区分享一下吧！
下篇文章预告：
你有没有对山楂糕上瘾呢？酸酸甜甜又好吃，一下炫好几根进去，你真的知道它的做法和热量嘛？关注小编，下次与你分享！
本文关键词：
红豆沙热量
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