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乐美雅玻璃杯质量怎么样(小学生营养早餐~牛肉水饺)
2023-08-07 09:28:01
Mars
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来源:北冰洋的狐狸

乐美雅玻璃杯质量怎么样?今天又是元气满满的早餐喔!

乐美雅

主食:牛肉水饺

饺子是提前包的。 一般一次会做三四顿的量,冰箱急冻储存,可以买专门的饺子存储盒避免粘连。

饺子皮买现成的。我一般在叮咚买菜app购买。

饺子馅手工剁碎制作。这里用的纯牛肉,比较奢侈用了菲力牛排(因为不会煎牛排,哈哈,娃也不喜欢嚼太费劲的肉)。肉剁碎后加少量生粉和酱油搅拌出浆即可。

不喜欢吃速冻饺子,觉得里面的肉馅特别腻歪。自己手包的健康些。

蔬菜类:秋葵和芥兰。早餐不能只有淀粉和蛋白质,维生素和矿物质同样重要喔。

其他:牛奶250ml和一个全蛋(水煮)。忘了入镜了。牛奶用的鲜奶。鲜奶营养比常温奶好,有条件尽量喝鲜奶。怕凉可以稍微热一下再喝。

这里特别推荐这个乐美雅的钢化玻璃杯,厚实,质量特好。这个玻璃质感就像乐扣那个钢化玻璃饭盒的质感,用过的朋友都知道这个有多耐用了。

好啦,今天就写这么多。祝各位今天又是愉快的一天喔!

本文关键词: 乐美雅

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