当前位置： >
时尚穿搭
乐美雅玻璃杯质量怎么样(小学生营养早餐～牛肉水饺)
乐美雅玻璃杯质量怎么样？今天又是元气满满的早餐喔！
主食：牛肉水饺
饺子是提前包的。 一般一次会做三四顿的量，冰箱急冻储存，可以买专门的饺子存储盒避免粘连。
饺子皮买现成的。我一般在叮咚买菜app购买。
饺子馅手工剁碎制作。这里用的纯牛肉，比较奢侈用了菲力牛排（因为不会煎牛排，哈哈，娃也不喜欢嚼太费劲的肉）。肉剁碎后加少量生粉和酱油搅拌出浆即可。
不喜欢吃速冻饺子，觉得里面的肉馅特别腻歪。自己手包的健康些。
蔬菜类：秋葵和芥兰。早餐不能只有淀粉和蛋白质，维生素和矿物质同样重要喔。
其他：牛奶250ml和一个全蛋（水煮）。忘了入镜了。牛奶用的鲜奶。鲜奶营养比常温奶好，有条件尽量喝鲜奶。怕凉可以稍微热一下再喝。
这里特别推荐这个乐美雅的钢化玻璃杯，厚实，质量特好。这个玻璃质感就像乐扣那个钢化玻璃饭盒的质感，用过的朋友都知道这个有多耐用了。
好啦，今天就写这么多。祝各位今天又是愉快的一天喔！
本文关键词：
乐美雅
版权申明：
除原创作品外，本平台所使用的文章、图片、视频及音乐属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，如部分文章或文章部分引用内容未能及时与原作者取得联系，或作者名称及原始出处标注错误等情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解，并请在30日内与我们联系，请发邮件至ben-tst@163.com，易百科核实后会尽快删除，共同维护良好的网络创作环境。
