中老年秋装外套。女人上了年纪，打扮与否看上去差距还是蛮大的，不仅是气色的问题，整体的气质明显要优雅知性许多，也没有年龄带来的颓废感。

说到打扮，相信很多人会认为，秋冬季本就萧瑟，色彩感不强，再怎么打扮也会显得臃肿，缺乏时尚。其实，秋冬季也可以兼顾保暖性和时尚感，就是对外套的要求会比较高，建议选择长款外套，更容易衬托出优雅气质。

一、为什么建议中年女人选择长外套

中年女人穿衣最好的呈现方式无非是衬托出的优雅知性气质，首先要对身材有扬长避短的作用。毕竟，中年女人大多身材比较微胖，小肚腩也比较明显。另外，她们秋冬季会更怕冷，相比于短外套里三层外三层的包裹感，长外套不仅保暖，大面积竖向的版型，拉长体型的同时，也减少了搭配的臃肿感，对身材的包容性也会比较高。

毫无疑问的是，长外套会有拖沓显矮的风险，如果颜色，版型不到位，看上去会更有年龄感。而要显得干净利落，在长度的选择上尽量以中长款为主，最长不过在小腿处最纤细的地方，再加上一双尖头高跟鞋，可以说很显气质了。

二、中年女人选择这4款长外套，越老越优雅知性

长外套作为不可缺少的时髦单品，也并不是每一款都有魅力，而最让人惊喜的却是下面4款，奶奶辈年纪的女人穿，也能衬出优雅范。

①长款马甲，早秋叠穿神器

现在的秋季气温越来越多变，穿多了热，穿少了又冷，最适合早秋的单品大概要属长款马甲了。西装面料，廓形的设计的奶奶马甲，垂感十足，也避免了奶奶式马甲的刻板印象，当颜色比较基础时，反而有种日系的时髦与简约。

马甲最常用的穿法便是叠穿，看惯了衬衣与马甲的职业感，针织内搭，或者条纹长T增加了一种慵懒和时髦，而在下装的搭配上，直筒裤气质，百褶裙则有种刚柔并济的美

想要时髦一点，保暖一点，长马甲的面料和设计感是需要改变的，和大衣相似的呢子面料增加了整体的厚度，又没有大衣的沉重，倒是值得一试。而在设计上，长马甲下摆的开叉，以及腰部的腰带，腰带系得宽松，既有种松弛的慵懒感，搭配白衬衫也不会显得俗气，反而高级有层次。

②长款针织衫，慵懒知性

天气冷一点，针织就是必备单品之一搭配裙装优雅，裤装也是时髦减龄，，面料的毛绒更是感轻易驱散了秋冬季的冷。，而爱长针织的女人，一定都是慵懒知性的，她们骨子里的优雅与温柔仿佛与生俱来。

坑坑条纹设计的长款针织开衫，有了塑造身体线条的效果，避免了针织本身的厚重感，整个人看上去也比较纤细。当针织衫线条利落干净，没有多余的线头时，整体的质感也有了。

奶奶身上这件中灰色坑条纹针织衫，内红色波点长裙时，将基础色与鲜艳，基础单品与时髦单品色叠加的效果发挥到了极致

长款针织自带厚重感，中年女人要穿出优雅感，削弱针织的体积感是有必要的，不妨在靠近脸部的位置留白，选择V领内搭增加露肤感，或通过浅色内搭，比如白色或比针织颜色稍浅一点的同色系内搭。

③长款大衣，时髦与保暖兼备

要说保暖和时髦兼备的长款外套，我更看好大衣，它的版型具有一定的廓形感，尤其是H版型，对气质的塑造是很有效果的。而它的温暖也刚好适合这个气温多变季节，如果想更保暖，面料还得以双面羊羔绒等为主。

对于秋冬季而言，基础色几乎是高级百搭的，比如黑色，米白，驼色等，鲜艳色则为冬季增添了一份色彩，却容易压制肤色，反而对中年女人不友好，如果喜欢鲜艳一点的颜色，不妨降低颜色的饱和度，更为复古，比如酒红，墨绿等。

当然，也有人会说长大衣难穿，很比较考验身材，其实，穿好大衣，细节很关键，比如叠穿时注意色彩的调性一致，像奶奶这身，薰衣草紫与青色同为冷色调，且色彩的亮度皆比较适中。

④长款西装，气质大女人风范

最后便是中长款西装，极具大女人风范，尤其适合中年女人，既不会显老，也不会有扮嫩的嫌疑，是可以穿到老的经典单品之一。

中长款西装要穿得好看，层次感很重要，内搭选择深色修身长裙，整体松紧有度，内外层次分明。

三、穿好长外套，气场更关键

当然，要穿好长外套，气场很重要，最简单的便是技巧的利用，有了显高显瘦的效果，气场更强大。

1.利用技巧，更显高显瘦

①顺色搭配、长短落差

首先，外套与内搭的叠穿，在长短上有落差，且颜色顺色时，整体呈现直线条，色彩分割也很明显，整体上是显高显瘦的。

②强调腰线

而要显瘦，衣服的松紧很重要，尤其是腰部的位置，尽量保持收缩感，而腰带的利用和衣服本身收腰的设计都会使外套不会过于宽松。

③配饰提高精致度

说到气场的提升，有时候配饰也会成为加分项。一双高跟鞋，一枚胸针等，当然，后者更适合中年女人。当胸针的位置靠近肩部，也象征着身份与地位。

2.体态

气场的形成除了衣服的作用，由内而外的自信和体态非常重要，自信是看不见的，而体态于行走与坐姿中得以体现。因此，无论是站立或行走，保持昂首挺胸是有一定效果的。

写至最后：女人到了一定年纪，穿衣需要体现的是优雅与成熟，在衣服选款上不需要避讳长款，有时候，长款外套也会带来惊艳的效果。QY