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霜降节气(二十四节气·霜降霜降冬将至时至秋日终)
霜降节气。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降是秋季到冬季的过渡，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。
我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，是指在此节气中，豺狼开始捕获猎物，将捕到的猎物先陈列后再食用，看起来像是祭兽。二候草木黄落，秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。树叶开始枯黄掉落。三候蛰虫咸俯，蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
霜降正是吃柿子的好季节，降前后是柿子的成熟期，此时市面上的柿子个头大、外皮薄、口感甜，而且价钱便宜，是全年中最适合吃柿子的时段。谚语云：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。
霜降过后，银杏金黄，红枫如火，非常壮观。外出漫步、欣赏美景，既可锻炼身体，又可舒缓心情。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，因此要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。
（编辑：李晓兵 责编：路淑娟 编审：王小涛）
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霜降节气
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