日喀则地区。西藏自治区地图

中国地理：西藏自治区（日喀则篇）

日喀则市，别名“后藏”、“年麦”、“溪卡孜”，

位于我国西南边陲、青藏高原西南部，

与阿里地区、那曲市、拉萨市、山南市相连，

与尼泊尔、不丹、印度接壤。

总面积18.2万平方公里，人口不到80万。

下辖1个区：桑珠孜区；

17个县：江孜县、白朗县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、

定结县、定日县、聂拉木县、康马县、亚东县、仁布县、

南木林县、谢通门县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、仲巴县。

市政府驻地桑珠孜区。

日喀则市地处喜马拉雅山脉和冈底斯山脉、念青唐古拉山脉中段，

南北地势较高，期间为藏南高原和雅鲁藏布江流域；

地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成，平均海拔4000米以上。

喜马拉雅山脉中在日喀则市8000米以上的高峰有5座：

珠穆朗玛峰（8848.86，世界第一峰）、洛子峰（8516，世界第四峰）、

马卡鲁峰（8463，世界第五峰）、卓奥友峰（8201，世界第六峰）、

希夏邦马峰（8102，世界第十四峰）。

该市气候大致有3种区域性气候：

喜马拉雅山脉以北和冈底斯山脉--念青唐古拉山脉以南的地区，

属高原温带半干旱季风气候；

冈底斯山脉--念青唐古拉山脉以北的少部分地区，

属高原亚寒带季风半干旱、干旱气候；

喜马拉雅山脉主脊线以南地区，属高原温带季风半湿润气候。

日喀则市总的气候特点是：空气稀薄，气压低，氧气少；

太阳辐射强，日照时间长，高原紫外线强烈；

气温偏低，年较差小，日较差大，冬无严寒，夏无酷暑。

日喀则市有河流100多条，

主要有雅鲁藏布江、年楚河、朋曲河、多雄藏布、仲曲河、吉隆藏布等。

除少数内流河外，均属印度洋水系。

该市常见的树种有高山松、喜马拉雅冷杉、喜马拉雅云杉、桦树、

西藏落叶松、长叶云杉、铁杉、长叶松、喜马拉雅红豆杉、雪松等；

森林覆盖率仅为6.81%。

药用野生植物有贝母、党参、虫草、红景天、天麻、雪莲花、黄芪、

胡雪莲、当归、大黄、首乌、麻黄、车前子、草乌、紫苑等300余种。

主要家畜有牦牛、黄牛、犏牛、马、驴、山羊、绵羊、猪、鸡等；

主要野生动物有小熊猫、长尾叶猴、金钱豹、猕猴、雪豹、岩羊、

野牦牛、野驴、羚羊、黄羊、盘羊、藏羚羊、马鸡、藏雪鸡、黑颈鹤等。

主要矿产有金、铜、铅、锌、铬、镍、锑、玉、硼、矿泉水、花岗岩等。

日喀则市地图

日喀则市定日县有世界第一高峰--珠穆朗玛峰；

桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心，

有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙；

有亚东的口岸、樟木口岸和吉隆口岸；

有喜马拉雅山南麓有被称为“西藏小江南”的六大名沟：

亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、绒辖沟、樟木沟、吉隆沟。

著名景点还有：

定日县珠峰大本营、吉隆县帕巴寺、

谢通门县卡噶温泉、仁布县雍则绿观相湖景区、

拉孜县彭措林寺、江孜县帕拉庄园、

江孜县卡若拉冰川、谢通门县鸥曲山、

亚东县多情湖、聂拉木县米拉日巴修行洞、

吉隆县吉甫峡谷、萨迦古城、仁布县强钦寺，

以及日喀则市聂鲁寺等、日喀则市贡觉林卡、

日喀则市奴布林村、日喀则江萨国家湿地公园、

日喀则市班禅新宫、日喀则市清真寺、

日喀则市扎寺广场、日喀则市康巴拉山、

日喀则市刚坚唐卡绘画艺术中心、仲巴县扎东寺等、

仲巴县雅江源第一景、仲巴县扎布耶茶卡、

仲巴县达荣温泉、仲巴县帕羊草原、

仲巴县杰马央宗冰川、仲巴县马泉河、

仲巴县仁青休布错、仲巴县五彩沙漠、

仲巴县高温间歇喷泉、仲巴县冷拨岗日峰、

仲巴县雅江源湿地观赏区、仲巴县柴曲、

仲巴县昂拉仁错、仲巴县热不杰错、

定日县绒布寺等、定日县拉布吉康峰、

定日县珠峰观景台、定日县樟木镇、

定日县加乌拉山口、定日县绒布河谷和绒布冰川、

定日县孜布日神山、定日县长所沙丘景区、

定日县珠峰保护区、定日县门隆则峰、

定日县章子峰、江孜县宗山古堡（宗山抗英遗址）、

江孜万佛塔、江孜县卡惹拉冰川、

江孜县满拉水库、江孜县小布达拉、

江孜县斯米拉山口、江孜县金嘎溶洞、

江孜县乃钦康桑峰、江孜县姜桑拉姆峰、

江孜县宁金抗沙峰、拉孜县拉孜寺等、

拉孜温泉、拉孜县芒普景区、

拉孜县吉普村、拉孜镇扎山石窟、

谢通门县扎西坚白寺等、亚东县噶举寺等、

亚东县卓木拉日峰、亚东海关遗址、

亚东县绰莫拉日泡罕里山、亚东县帕里草原、

亚东县多庆错国家湿地公园、亚东县康布温泉、

昂仁县曲德寺等、昂仁县林恩摩崖石刻、

昂仁县多白乡仁青顶村、昂仁县江心温泉、

昂仁县日吾其金塔、昂仁县秋窝乡甚木琼村、

昂仁县搭各加地热喷泉、萨嘎县赛菊巴寺等、

聂拉木县佩枯措、聂拉木县中尼友谊桥、

聂拉木县樟木小镇、聂拉木县立新原始森林景区、

聂拉木县樟木318国道风景、南木林县扎西曼日寺等、

南木林县索布溶洞、南木林县色当擦嘎温泉、

南木林县丹真桑秋泉、吉隆县佩古错、

吉隆县曲德寺等、吉隆县卓玛拉康、

吉隆县大唐天竺使出铭、吉隆县吉隆藏布峡谷、

吉隆县贡塘王城遗址、吉隆县强准组布拉康、

吉隆县阿瓦呷英摩岩题铭、岗巴县曲典尼玛观相湖、

岗巴县曲登尼玛寺等、岗巴县曲登尼玛冰川、

岗巴县拉姆加错、岗巴县哈金桑惹峰、

岗巴县乃甲切木石窟、康马县依玛寺等、

萨迦县纳塘寺等、萨迦县卡吾法王温泉、

萨迦县冲拉山观峰台、萨迦县八斯巴文化广场、

白朗县嘎东寺等、白朗年楚河国家湿地公园、

白朗县江孜法王宫堡遗址、定结县贡巴强寺等、

定结县定结宗、仁布县勇则律神湖、

仁布县东风林卡等。

日喀则市的特产和美食主要有：

藏红花、亚东黑木耳、

南木林县艾玛土豆、岗巴羊、

拉孜藏刀、亚东县帕里牦牛、

亚东鲑鱼、藏毯、犏牛、

佛手参、藏族吹肝、

谢通门县朗玛卡嘎藏刀、酥炸羊腩、

谢通门皮具、羊血肠、

藏鸡蛋、牛羊肉、青稞、

亚东黑天麻、虫草鸡块，

以及谢通门县牛古沟陶器、琼结玉制品、

江孜县旱獭皮、邦典（藏族围裙）、

油拌面、油拌人参果、

白朗县罗旦糌粑、藏鞋等。