摆烂是什么意思？先给大家解释一下“摆烂”字面上的意思：就是指破罐子破摔，自暴自弃。

其实无论处于什么阶段，都有不同阶段的烦恼。那你们的“摆烂”是在哪个阶段发生的呢？

想起人生中第一次“摆烂”，心里还是会有低沉。

那年我刚好20岁，出来工作的第三个年头。从上一份工作辞职后，持续好几个月没有上班，从而把自己养懒了，心也散了，找工作越发的挑剔，可是身上的已经快花完了（因为从出来工作后，没有再问家里拿过一分钱）。找了一个多月，还是没找到合适工作。无意中，得知一个朋友在深圳工作，听说工资还可以，我决定带上行李，去深圳闯闯。

就这样带着这仅有的几百块钱，踏上了去往深圳的汽车。可是这一趟并没有那么顺利，出去看了好几天，基本都是劳务派遣的。中间还认识了一个女生，她说她是做劳务派遣的，可以给我介绍工作。第二天我复印好个人资料，去了她上班的地方，面试后，我还是觉得不靠谱，就没答应上班。女生也没有怪我的意思，还会邀请我去她宿舍煮饭吃。那时候比较单纯，没有什么心眼，也觉得她是个不错的朋友。和她玩了几天后，她和我说其实有个工作挺好的，赚钱快，她都靠着这个工作供她弟弟上学，我问什么工作她也没吭声。晚上她带了个老乡（异性）回宿舍吃饭，饭后我们两个人去散步的时候，她主动说起了这个工作（站jie），我听到后，我坦白和她说，我是不可能做这种事情的。从此以后，我再也没有联系过她。

可是生活还得继续啊，这个时候我身上不到200块钱了。这时候，我又从龙岗坐一个多钟公交车去了沙井，找另一个朋友。我在马路边的草丛边坐着，从下午两三点等到了晚上六七点，我朋友一直没有来。那时候我心里其实就很崩溃，我开始后悔为什么那么久不找工作，等到身上没钱了才开始焦虑工作的事情，为什么把自己生活过成现在这个样子。我想过要不要找家里拿钱，要不要和他们说清楚自己的情况，可是我不敢。一直大晚上9点钟了，我朋友还是没来。后来他发信息说不在这边，让他哥哥帮我找了个旅店。后来我在旅店住了两天，最后找了一个网吧收银的工作，幸运的事终于发生了，老板人很好免费帮我垫付了宿舍一个月的房租，还给我预支了几百块钱生活费。从那以后，我再也不敢破罐子破摔，再也不敢辞职超过2个月不找工作了。

破罐子破摔是一种秩序被打破后，陷入混乱的状态，在心理学上可以被理解为“破窗效应”。“破罐子”就好比那扇被打破的窗户，打破了人们心中的秩序，内心处于混乱的状态，在混乱中，人们会迷失方向和判断，面对混乱中的末知和不解，人们会索性一不做二不休，干脆把“破罐子”摔的更破。

你们有过类似的经历吗？