9月1日，TVB女神高海宁在个人社交账号上分享了一组近照，并留言大谈自己对慢活生活的感受。

曝光的照片中，高海宁现身湖边踩单车，剪了一头中长发，化着淡妆的她，上身穿着白色背心和外套，下身搭配超短牛仔裤，打扮很是休闲。

35岁的她，皮肤白皙紧致，脸部线条流畅五官自然，对比当初选港姐时，如今的她真的越来越漂亮，越来越有气质。

高海宁在娱乐圈是公认的身材出众，这次现身她大方秀出自己的身材。她的身材凹凸有致，曲线完美，一双美腿十分修长吸睛。

难得出来游玩，她显得格外放松，她直接坐在湖边的石头围栏上，一点不怕脏，表现很接地气。

网友们看了高海宁的动态后，纷纷留言大赞她身材好，也有人问她什么时候开始拍戏。

说起来，高海宁自从去年拍摄完《童时爱上你》后，就没接过TVB的戏了，这段时间甚至传出离巢的新闻。

曾当过模特的她，在父母的鼓励下，于2008年参加港姐选美比赛。虽然最后三甲不入，但她仍被TVB相中，有机会出道当艺人。

非科班出身的她，早期她经常演配角，她没有灰心丧气，而是努力提升自己的演技。

渐渐地，她的演技越来越娴熟，不管是善良正直的正派还是阴险狡诈的反派，她都演得入木三分，深受观众朋友们的喜欢。

这几年，高海宁得到了TVB高层们的重视，经常在不同的剧集中担当女一号。年初，她还被派到内地参加综艺节目，与一众内地演员同台竞技。

然而，结束内地之行后，她没有进组拍新剧，而是到处游山玩水，连《TVB周年庆典巡礼2022》她也缺席了。

港媒爆料，高海宁有意离巢回内地发展，因为她在内地工作几个月，收入是TVB的很多倍。TVB想找她谈续约，她都一拖再拖。

被问到是否要离巢，高海宁一开始表示，她还有合约在身，谈这些太早了。不过，近期再次被问到此事时，她不否认也不承认，态度相当模糊。

讲真的，高海宁本身在内地出生，普通话说得非常好，加上她之前在大热剧《三十而已》中的表现很亮眼，如果她真的离巢北上发展，相信会接到不少工作。

不管她继续留在TVB，还是另有打算，都祝福她前程似锦。