首先要恭喜就快当妈妈了，因为入盆后离生就不远了，感觉肚子下坠，胃部的空间会大一些了，食欲应该比以前也好，肚子硬应该是间断性的吧，那就是宫缩，到怀孕后期宫缩应该会逐渐增多，有些是假宫缩，平时多注意观察，保持轻松和良好的心情就好了！生活中，你可以问问更多有经验的妈妈们的，如果小区里没有那么多同龄宝宝的话，可以去看看“宝宝客育儿”网站的“妈妈帮”板块，那里有很多宝宝的，妈妈们也很热心的

38周以后才会生呢，入盆就代表快生了，亲好像不用着急吧。宝宝会顺利

胎儿入盆一般有以下几种感觉：1、感觉胃部顺畅了，有明显的进食欲，饭量增大；2、胎儿浮动感不强；3、明显的尿频，排便感，胎儿下降压迫导致；4、胎儿位置有所下降；5、隐约的下腹疼痛。大腿根疼痛有可能是由于增大的子宫压迫所致。随着妊娠月份的增加，出现双下肢疼痛，大部分是由于子宫压迫下腔静脉回流所致，导致双下肢血液循环不好。可以减少活动，适当补充钙剂，休息时可以抬高双下肢，也有大腿根部疼痛的话，表示已经入盆了这是一种常见的现象。这个时候要注意多休息，不要太过劳累了。

生宝宝前，入盆是什么感觉？入盆是临产前的一个征兆，入盆后不代表马上要分娩了，题主可以根据以下三个表现判断有没有入盆。肚型变化入盆后，肚子会由原来的圆圆的大西瓜，变成上尖下圆的柚子形状，入盆后低下头看不到自己的脚尖了，胎儿在往下走。食欲超好入盆后，子宫对胃部的压力变小，胃口大好，吃嘛嘛香。尿频严重胎儿入盆后，尿频现象更严重了，胎儿越往下，对膀胱刺激越大，孕妈出门时间长可以垫卫生巾或成人纸尿裤。总之，胎儿入盆不代表马上就要分娩了，有些孕妈是边生产边入盆，孕妈不要过于担心。国家级育婴师多平台邀约原创作者致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享（已开通维权骑士）

80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标，但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇，绝大多数都可以顺利分娩，只有少部分人需要剖腹产，因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。怀孕34周抬头比较低的话，建议卧床休息，侧卧位，没有腹痛，阴道见血的情况，不可能早产的。胎儿入盆时间通常会在怀孕37～38周，但也可能会更早或更晚。随着预产期的临近，子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部，不过有时候是臀部)下降进入到盆腔，这就是胎儿入盆。宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。孕晚期饮食注意事项：孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。